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9月10日☕️，沐鸣2有幸邀请到了贵州商沐鸣2李官强副教授，他以其深厚的学识和丰富的实践经验💍，为2024级新生带来了一场题为《大学生体质测试要求与方法》的精彩讲座🥽，旨在引导学生们关注身体健康，掌握科学健身的方法🦹‍♂️，从而拥有更强健的体魄，迎接充满挑战的大学生活和未来的人生旅程。

讲座现场

李官强认为当前大学生体质健康问题非常突出，身体素质普遍偏低，在日常生活中多不愿进行体育运动🧍‍♂️，常伴随肥胖率增加🙅🏿‍♂️、身体机能不达标等一系列的情况出现。同时从多个维度全面分析当前体质测试中普遍存在的问题以及改进方法☦️，并详细介绍每个项目的测试方法与要求，以及学生如何提升自己的测试成绩。

沐鸣2一直以来致力于建立完善的学生体质提升机制🛻，通过运动训练的手段积极引导学生加强锻炼，学生从进校开始就要养成良好的锻炼习惯，积极参加各类体育活动，感受体育锻炼带来的乐趣🥊，将体质健康的观念融入日常学习和生活中🦥。此次讲座不仅丰富了新生们的健康知识，更为他们树立了健康第一的理念，相信在讲座的启发下👰🏻‍♂️，每一位新生都将带着满满的能量，踏上健康🎶、快乐的成长之路🙋🏿，以最佳的状态迎接未来的每一个挑战。